Sunshine-Yoga – Hatha Yoga für Erwachsene

Wann:
27. Oktober 2021 um 18:00 – 19:15 Europe/Berlin Zeitzone
2021-10-27T18:00:00+02:00
2021-10-27T19:15:00+02:00
Wo:
Familienzentrum Villa Kunterbunt, Kursraum, Haupteingang, 1. Etage
Luisenstraße 43a
53604 Bad Honnef
Preis:
168,00 Euro

Sunshine-Yoga – Hatha Yoga für Erwachsene

Hatha-Yoga lebt vom Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung und eignet sich hervorragend, um einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu erfahren. Du lernst dabei alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen: Pranayama (Atmung), Asanas (Körperstellungen), ein bisschen Yoga-Philosophie und natürlich viel Entspannung.
Die Übungen zielen gleichermaßen auf Entspannung & Flexibilität sowie Kräftigung & Stabilität ab. Eine gute Portion Spaß darf dabei nicht fehlen.

Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie ein Kissen sowie eine Gymnastikmatte mit.

G029.40       Start: 18.08.2021 | mittwochs, 18:00 – 19:15 Uhr | 11 Termine
Kosten: 132,00 €
Anmeldeschluss: 11.08.2021
Teilnehmer: 6 – 8
Ort: Familienzentrum Villa Kunterbunt, Luisenstraße 43a, 53604 Bad Honnef
Zielgruppe: Frauen und Männer
Referentin: Kerstin Giese, Gesundheitsmanager

 

Onlineanmeldung unter:

www.perspektiven-fuer-das-leben.de

 

Comments are closed.